¿Cómo soltar a mi EX?

Ok, ok, recibo CIENTOS de mensajes en donde muchas mujeres me preguntan que deben hacer para superar a su ex. 

Así que decidí escribirlo para ti, si estas pasando por esta situación o conoces alguna amiga que esté sufriendo por amor, compártele este artículo para que vaya sanando ese corazoncito. 

Lo primero es entender lo siguiente, ese ex realmente es un buen hombre? o es un narcisista que NO vale la pena ni siquiera derramar una lágrima por él.

Si es un buen hombre y NO quieres perderlo debes hacer esto:

1. Dejarlo ir, se que es contradictorio, pero si quieres recuperarlo, debes soltarlo y enfocarte en ti, cuando inviertes en ti, ingresas al gym, cuidas más de ti, de tu mente, tus hábitos, tu cuerpo físico, te transformas en un imán. 

Te vuelves magia, potencias tu energía femenina y será él quien quiera y ruegue por volver a ti (me pasó y en otro momento te daré detalles, solo te puedo contar que en 6 meses, él volvió a mi, sin yo mover un dedo).

2. Acceder ya mismo a mi programa Elígete a ti, ahí tienes todas las herramientas para superar esas inseguridades y sanar el corazón. No hay atajos bella, debes pagar el precio si realmente quieres recuperarlo (el link lo tienes más abajo)

3. Nunca dejes de invertir en tu crecimiento personal/espiritual, el día a día nos afecta, hay personas que nos amargan y realmente es difícil mantenernos con ese magnetismo poderoso. Debes ser constante con tu trabajo interno y externo, nunca dejes de ser tu prioridad. 

Ahora bien, si ese hombre NO merece la pena y de verdad tu quieres superarlo, ponme atención con esto:

1. Busca un hobby y hazlo a diario, conectar con el arte, dibujar, bailar puede ser muy reparador.

2. Escribe todos los días sobre tus sentimientos, si no los dejas salir, dentro de ti te harán daño, es normal sufrir por el quiebre de una relación, no te sientas mal o triste por lo que sientes. Recuerda que son solo emociones y ya, eso no eres tú, tú eres quien observa y atraviesa esos pensamientos y sentimientos, no te identifiques con eso.

3. Ten momentos a solas y valóralos, hónralos, si puedes salir a caminar y conectar con la naturaleza, hazlo, es super liberador. Tienes un universo ahí afuera esperando por ti.

4. Lo normal es superar una ruptura en un plazo de 8 meses o más, no te compares con nadie, solo tú sabes lo que esa relación significó para ti.

5. Planifica citas con amigas, acompáñate de gente que te quiera, llénate de esa energía de la amistad, que en esos momentos, son tan necesarias.

6. Regalonéate con baños de tina, espuma, velitas aromáticas, masajea tu cuerpo, conecta contigo misma, eres un tesoro, trátate como tal.

7. Cuando te sientas mal repite: Esto también pasará, todo pasa. 

Mi bella, espero que estás técnicas que son muy simples, pero que realmente tienen un efecto muy profundo en nuestra vida cuando estamos atravesando momentos complejos, te sean de mucha ayuda.

Si es así escríbeme y cuéntame. 

Un abrazo grande

Con amor, tu coach, Dani.